
Il y a quelques années, je me suis vraiment intéressé au thé pu’er, une sorte de thé fermenté produit en Chine, qui peut se vendre des milliers de dollars. J’en ai essayé, aimé, lu son histoire, et puis… Mon esprit s’est emballé : pourquoi est-il si difficile d’acheter du thé pu’er en Europe ? Peut-être pourrais-je l’importer et créer une boutique en ligne ?
J’essayais si fort d’épingler le papillon. Parfois, il vaut mieux laisser les idées et les passions seules, avec suffisamment d’espace pour se développer, voyager et se connecter avec d’autres idées et passions. Mais notre culte de l’entrepreneuriat nous a fait courir après des entreprises viables, des entreprises rentables – le genre d’activités où le temps passé se traduit par de l’argent gagné.
Les loisirs sont sains
Alors que la plupart des gens sont conscients que les passe-temps ont tendance à nous rendre plus heureux, il est également scientifiquement prouvé qu’ils nous rendent en meilleure santé. Par exemple, les chercheurs ont découvert que les passe-temps sont associés à une pression artérielle plus basse et à un indice de masse corporelle plus bas. L’impact est si important que les passe-temps sont considérés comme faisant partie des prédicteurs psychosociaux de la survie des patientes qui ont subi une chirurgie du cancer du sein. Dans une autre étude, avoir un passe-temps était associé à de meilleures fonctions cardiaques. Les passe-temps semblent nous aider à vivre une vie plus calme, ce qui se répercute sur le corps.
Surtout pour les personnes occupant des emplois exigeants et exigeants, les loisirs peuvent parfois sembler une nécessité. « Ce que j’ai appris, en fait grâce à une collection de citations d’Earnest Hemingway sur l’écriture, c’est l’importance de se déconnecter de la tâche actuelle et des schémas de pensée entiers autour de la création d’une entreprise. Les loisirs font ça pour moi. Ils occupent mon attention et m’empêchent de travailler sans fin sur un problème commercial, du moins consciemment » explique Tyler Tringas, fondateur d’Earnest Capital.
Les loisirs sont aussi un moyen de façonner notre identité. Le Dr Patricia Linville du département de psychologie de l’Université Duke a découvert que plus notre vision de soi est étroite, plus nous sommes sujets à la dépression et à l’anxiété. Elle appelle ce concept la «complexité de soi» – notre connaissance perçue de nous-mêmes, basée sur le nombre d’aspects distincts que nous croyons posséder. Les objectifs, les relations et les activités font tous partie d’un réseau formant notre sens de soi.
Plus votre auto-complexité est faible, plus vous êtes fragile. Disons que vous êtes un homme qui pense à sa vie principalement en termes de travail et de famille. Si votre manager vous donne des commentaires sévères, c’est 50% de votre sentiment de vous-même qui prend un coup. Mais si votre auto-complexité est plus élevée – disons que vous avez quelques passe-temps, des objectifs personnels en dehors du travail et des relations en dehors des membres de votre famille – l’impact sera moindre.
Mais les gens ont de plus en plus tendance à transformer leurs passe-temps en activités secondaires. Si les loisirs sont si bons, pourquoi essayons-nous de les transformer en travail ? « Les loisirs sont une contradiction. Ils prennent le travail et le transforment en loisir, et prennent le loisir et le transforment en travail. Les passe-temps occupent la frontière qui est au-delà du jeu mais pas encore de l’emploi », écrit Steven Gelber, auteur de Hobbies : les loisirs et la culture du travail en Amérique. Peut-être que cette ligne mince est la raison pour laquelle il est si difficile de laisser un passe-temps rester juste un passe-temps.
Passe-temps contre tracas
Plus de 2 millions de personnes vendent des articles créatifs sur Etsy. Pour beaucoup, ce qui a commencé comme un exutoire créatif est devenu une entreprise. Bien sûr, dans certains cas, il est nécessaire de rendre un passe-temps plus professionnel, par exemple si l’objectif est de percer dans une industrie spécifique ou si vous êtes vraiment à court d’argent et avez besoin d’un revenu supplémentaire. Mais il est indéniable que la monétisation va complexifier votre relation avec votre métier.
« Ma vision à long terme a presque toujours été de devenir une sorte de créatif professionnel qui gagne sa vie en poursuivant son goût. Je sais, en lisant des articles sur d’autres professionnels, qu’il s’agit d’un chemin long et sinueux qui prend des décennies à atteindre, c’est-à-dire pour atteindre le point où vous êtes essentiellement payé pour faire ce que vous voulez. Mais l’argent n’est pas vraiment le point. Je pense que si j’avais pensé à l’argent tout du long, cela aurait été étouffant et épuisant. La liberté de création a toujours été très importante pour moi. Je ne veux pas faire de compromis sur quelque chose parce que je pense qu’il sera plus vendu ou plus populaire si cela signifie que je n’aime pas le travail. Il y en a assez dans les contextes de travail professionnel » partage Visakan Veerasamy, co-fondateur de JIBABOM ! et auteur de Friendly Ambitious Nerd, qui sera bientôt publié, quand je lui ai demandé son opinion sur les passe-temps par rapport aux arnaques.
Pousser trop fort pour transformer un passe-temps en bousculade peut en fait vous faire perdre votre passion. Dans un article, Ann Friedman a expliqué comment une de ses amies qui aimait le crochet a décidé de vendre ses créations pour obtenir un revenu supplémentaire. Faire de son passe-temps une entreprise l’a ruiné, et elle a complètement arrêté le crochet depuis qu’elle a trouvé un emploi mieux rémunéré.
Pour moi, la principale différence entre un passe-temps et une agitation est de savoir si vous devez le faire même lorsque vous ne le souhaitez pas. Client en attente d’un livrable, clients ayant souscrit pour bénéficier d’un service spécifique, engagement payant d’écrire un article ? C’est une bousculade. Personne ne se soucie de savoir si je fais la chose ou non? C’est un passe-temps.
Lorsque vous le présentez de cette façon, il est logique de garder certains passe-temps qui ne sont que des passe-temps. Des espaces d’expression de soi où vous pouvez expérimenter et jouer quand vous en avez envie. Les papillons ont souvent été utilisés comme métaphore de la liberté. Transformer chaque passe-temps en agitation revient à se promener avec un bocal rempli de cyanure pour tuer et épingler chaque papillon que vous voyez. Parfois, il est préférable de simplement profiter du chaos de votre flux créatif sans essayer de le capturer et de le catalyser.
Vous avez atteint la fin de l’article. Si vous avez appris une chose ou deux, vous pouvez en recevoir une nouvelle dans votre boîte de réception chaque semaine. Maker Mind est un bulletin hebdomadaire contenant des informations scientifiques sur la créativité, la productivité consciente, une meilleure réflexion et l’apprentissage tout au long de la vie.
En tant que travailleur du savoir, votre cerveau est votre outil le plus important. Travaillez plus intelligemment et plus heureux en rejoignant une communauté d’autres esprits curieux qui veulent atteindre leurs objectifs sans sacrifier leur santé mentale. Vous recevrez également un guide avec 30 modèles mentaux pour tirer le meilleur parti de votre esprit !