Avez-vous l’impression de mieux vous souvenir des choses lorsque vous vous engagez activement avec les informations et que vous en créez votre propre version ?
C’est ce qu’on appelle l’effet de génération. Dans un article de recherche publié en 1978 dans le Journal de l’apprentissage verbal et du comportement verbal, les scientifiques l’ont décrit comme le phénomène où l’information est mieux mémorisée si elle est activement créée à partir de son propre esprit plutôt que simplement lue de manière passive.
À ce jour, les chercheurs ne savent toujours pas exactement comment fonctionne réellement l’effet de génération.
Certains pensent que créer votre propre matériel basé sur ce que vous voulez apprendre peut activer votre mémoire sémantique, qui est la connaissance générale du monde que nous avons accumulée tout au long de notre vie, comme les faits, les idées et les concepts.
D’autres pensent que le processus de génération de contenu peut initier certains processus d’encodage particuliers qui ne se produisent pas lors de la simple lecture.
Une autre théorie est que la manipulation active de nouvelles informations peut créer des relations entre chaque élément, facilitant la récupération d’informations lorsque cela est nécessaire.
Quelle que soit l’origine de l’effet de génération, il a été démontré qu’il aide beaucoup lorsqu’il s’agit d’apprendre et de mémoriser des informations.
Comment pouvez-vous l’utiliser dans votre vie de tous les jours ?
- Une fois que vous avez terminé de lire un article de blog, accédez à un autre onglet ou ouvrez votre bloc-notes et essayez d’écrire quelques puces sur le contenu, de mémoire.
- Si vous apprenez à coder, essayez de lire un didacticiel de manière ciblée, puis appliquez ce que vous avez appris sans regarder le didacticiel. Ne consultez le didacticiel que lorsque vous vous sentez bloqué.
- Lorsque vous essayez de mémoriser quoi que ce soit, demandez à un ami de vous questionner afin que vous puissiez générer vos propres réponses. Ou créez vos propres flashcards pour vous tester.
En fin de compte, tout se résume à un apprentissage actif ou passif. Passer quelques minutes à produire activement du contenu est peut-être ce qui vous manquait dans votre routine d’apprentissage.
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