Il y a quelques mois, j’ai décidé d’apprendre à coder. J’ai commencé à bricoler avec du code quand j’étais enfant, principalement pour concevoir et coder mon blog avec HTML, CSS et PHP, mais je voulais en fait pouvoir créer des applications plus complexes.
Je me souviens d’avoir lu des articles et de me demander quel chemin prendre. C’était paralysant. Le front-end d’abord ? Back-end ?
Pour ceux qui ne sont pas familiers avec le développement Web, le front-end est tout ce avec quoi l’utilisateur interagit directement, tandis que le back-end est tout ce qui se passe en coulisses.
Une analogie courante est un restaurant. L’avant est la salle avec les tables où les clients viennent s’asseoir pour prendre leur repas. L’arrière est la cuisine avec tout le personnel qui prépare les repas.
Cela m’a fait réfléchir : si notre esprit était une application, à quoi ressembleraient le front-end et le back-end ?

(veuillez noter qu’il s’agit plus d’un exercice amusant que d’une tentative sérieuse de construction d’un cadre)
L’extrémité avant
Le front-end de notre « application mentale » comprendrait toutes les compétences nous permettant d’interagir directement avec le monde qui nous entoure, telles que nos compétences psychosociales et interpersonnelles.
- Compétences en communication: avec quelle efficacité nous sommes capables de transmettre des informations aux autres, que ce soit verbalement, par écrit ou par le langage corporel. Ceux-ci sont essentiels pour la collaboration de base, la négociation, la gestion des conflits, mais aussi pour des choses comme la prise de parole en public. Bien qu’il soit important de pouvoir exprimer ses pensées, être un bon auditeur est également une compétence de communication cruciale.
- Compétences en leadership: la capacité de diriger par la persuasion, l’influence, la gestion des personnes, la délégation et la transformation de l’information en action pour mettre en œuvre le changement. Le leadership tue est ce qui permet aux gens de créer un environnement motivant. Les dirigeants ne sont pas toujours nommés ; ce qui compte, c’est que les gens soient prêts à les suivre.
- Compétences de gestion du temps: la façon dont nous priorisons nos tâches de la manière la plus efficace en comprenant la différence entre les éléments urgents et importants. Il s’agit notamment de la planification, de l’organisation et de la tenue de registres, ainsi que de la collaboration avec d’autres ou de l’externalisation en cas de besoin.
Ce ne sont que quelques exemples que j’ajouterais à notre front-end. Mais il nous serait impossible de communiquer, de diriger et de gérer notre temps efficacement si nous n’avions pas un backend nous permettant de faire face au stress, de ressentir de l’empathie pour les autres, de penser de manière critique et de nous connaître.
Back-end
L’arrière-plan serait le fonctionnement interne de notre esprit, avec toutes les compétences de base que notre cerveau utilise pour penser, apprendre et se souvenir. Il s’agirait essentiellement de toutes les compétences humaines nécessaires au traitement des émotions et de l’information.
- Compétences cognitives: les compétences qui vous permettent de prêter attention, de percevoir, de traiter et d’accéder aux informations par le biais de notre cerveau. Ceux-ci incluent notre capacité à nous concentrer, à mémoriser de nouvelles choses, ainsi que notre perception visuelle et auditive. Malheureusement, ceux-ci ont tendance à diminuer avec l’âge, mais la bonne nouvelle est qu’un nombre croissant de recherches montre qu’il peut être retardé avec les bonnes pratiques et les bons choix de mode de vie.
- Compétences émotionnelles : également appelée intelligence émotionnelle, c’est la capacité de reconnaître nos propres émotions, de les étiqueter de manière appropriée et de les gérer afin de nous adapter à notre environnement. Ceux-ci incluent la pensée positive, la confiance en soi et la résilience émotionnelle afin que nous puissions faire face au stress.
- Compétences en soins personnels : comment nous gérons notre santé mentale et physique grâce à une alimentation appropriée, à l’exercice et à tout ce qui est bon pour votre esprit. C’est essentiellement lorsque nous jouons un rôle actif dans la protection de notre propre bien-être.
Ensemble, c’est ce qui «alimente» le back-end de notre application et le fera fonctionner plus rapidement ou plus lentement. Si notre esprit était une voiture, ce serait tout ce qui, sous le capot, rend la voiture utilisable. Mais, bien sûr, les choses ne sont pas aussi simples et tranchées.
Lignes floues
De la même manière que la division entre le front-end et le back-end dans les applications Web n’est pas si parfaite, il serait idiot de penser que toutes nos compétences de vie s’intègrent parfaitement dans deux conteneurs bien définis.
C’est juste une façon amusante et évidemment trop simplifiée de penser au fonctionnement de notre cerveau. L’empathie, la créativité et la résolution de problèmes sont toutes des compétences de vie qui impliquent plusieurs domaines dans notre front-end et back-end tels que définis ci-dessus. Qui savait que notre cerveau était bien plus complexe qu’une voiture ?
Vous avez atteint la fin de l’article. Si vous avez appris une chose ou deux, vous pouvez en recevoir une nouvelle dans votre boîte de réception chaque semaine. Maker Mind est un bulletin hebdomadaire contenant des informations scientifiques sur la créativité, la productivité consciente, une meilleure réflexion et l’apprentissage tout au long de la vie.
En tant que travailleur du savoir, votre cerveau est votre outil le plus important. Travaillez plus intelligemment et plus heureux en rejoignant une communauté d’autres esprits curieux qui veulent atteindre leurs objectifs sans sacrifier leur santé mentale. Vous recevrez également un guide avec 30 modèles mentaux pour tirer le meilleur parti de votre esprit !