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Bien s’inquiéter : comment apporter de la sagesse à vos inquiétudes

L’inquiétude est traditionnellement considérée comme une émotion négative. Mais est-il possible que l’inquiétude ait une fonction positive et que nous n’ayons pas tendance à bien l’utiliser ? Le médecin et chercheur Martin L. Rossman soutient que l’inquiétude est en fait une fonction adaptative pour mieux résoudre …

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l’étrange cycle de récompense et que faire à ce sujet

Je passe beaucoup de temps à m’inquiéter. A propos du travail, de l’argent, de mes amis, de ma famille, de l’avenir. Ce n’est pas le genre d’inquiétude paralysante qui m’empêche de faire quoi que ce soit. Cela ressemble plus à un bruit de fond que …

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