Prendre note de la nature pour améliorer votre santé mentale
Je viens de passer le week-end en Champagne, en France, dans une vieille maison de campagne, avec de la bonne nourriture et de bons amis. Malgré la pluie, nous avons passé la plupart de notre temps à l’extérieur à observer les fleurs, les arbres, les …