Tant d’aspirations, si peu de temps. J’ai initialement conçu la méthode du mindframing pour atteindre des objectifs spécifiques, comme apprendre à coder ou courir un marathon. Le mindframing consiste à décomposer des projets à long terme en quatre phases différentes : pacte, acte, réaction, impact. …
Avez-vous déjà ressenti le besoin de faire quelque chose parce que tout le monde le fait ? Suivez-vous certaines règles qui vous ont été enseignées lorsque vous étiez enfant, par principe ou peut-être par habitude ? Y a-t-il des comportements que vous considérez comme acceptables …
J’ai eu une séance de coaching aujourd’hui avec un client où nous avons discuté de sa routine quotidienne et de la façon dont il gérait ses objectifs. À un moment donné, il a dit : « Peut-être que je ne suis pas assez discipliné. » Beaucoup de …
Disons que vous voulez devenir un auteur publié. Vous avez cet objectif clair que vous souhaitez atteindre et décidez d’un plan de match pour y arriver. Vous lisez les histoires d’autres auteurs, vous faites une liste d’éditeurs à contacter, vous réfléchissez aux moyens d’obtenir un …
Mise à jour : suite au succès de l’article sur le mindframing, j’ai publié une revue de la littérature qui explore la science de la croissance personnelle en dehors de l’école et du travail, et comment les makers peuvent utiliser le mindframing pour gérer leur croissance …
Want to save this list of mental models for later? Subscribe to receive a PDF copy. Rappelez-vous comment je vous ai dit que vous deviez construire votre propre gymnase mental ? Eh bien, parlons de votre équipement mental. Les modèles mentaux sont parmi les outils mentaux …
Mise à jour : suite au succès de cet article, j’ai publié une revue de la littérature qui explore la science de la croissance personnelle en dehors des environnements scolaires et professionnels, et comment les makers peuvent utiliser le mindframing pour gérer leur croissance personnelle. …