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La courbe de l’oubli : la science de la vitesse à laquelle nous oublions

Nous passons beaucoup de temps à lire et à étudier dans l’espoir d’acquérir de nouvelles connaissances. Cependant, la plupart d’entre nous se concentrent beaucoup plus sur l’apprentissage que sur la mémorisation. En conséquence, notre esprit est souvent un seau qui fuit que nous continuons d’essayer …

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Les sept péchés de mémoire (et les sept pénitences)

« Notre mémoire est un monde plus parfait que l’univers : elle redonne vie à ceux qui n’existent plus », a dit un jour l’écrivain français Guy de Maupassant. Qu’il s’agisse de la mémoire à court terme nous permettant d’effectuer des calculs simples à la volée, de …

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Déclinisme : comment la rétrospection en rose impacte la prise de décision

« C’était mieux avant », dit votre ami. « Ha, c’était l’époque », répondez-vous avec un soupir. Le déclinisme est la croyance que les sociétés tendent vers le déclin, souvent liée à une rétrospection positive – notre tendance à voir le passé plus favorablement et l’avenir plus négativement. Cela …

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que se passe-t-il quand un mot est sur le bout de la langue

« Attendez, je le jure, je le sais ! » vous dites. « Donnez-moi une seconde, c’est sur le bout de ma langue… Est-ce que ça commence par un K ? Peut-être un C ? Tu as l’impression d’être juste à propos de à retenir, mais d’une …

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Biais de mémoire : comment le rappel sélectif peut avoir un impact sur vos souvenirs

Combien de fois avez-vous oublié où vous avez laissé vos clés ? Qu’en est-il de votre ami qui semble toujours inventer des événements qui ne se sont jamais produits ? Avez-vous déjà eu du mal à vous souvenir du nom de quelqu’un ? Ne vous …

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tirer le meilleur parti de votre mémoire de travail

Il n’y a que peu de choses que nous pouvons conserver dans notre mémoire de travail, le système que notre cerveau utilise pour conserver temporairement des informations pendant que nous les manipulons. La quantité de mémoire de travail que nous utilisons à un moment donné …

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L’anatomie d’un article éducatif parfait

Écrire un article éducatif sur quelque chose que vous voulez apprendre peut être l’une des meilleures façons d’étudier un sujet. La technique Feynman – que j’ai récemment découverte peut avoir été inventée par Scott Young – vous aide à comprendre n’importe quoi en prétendant que …

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Comment construire un système de répétition espacée dans Roam Research

La répétition espacée est l’une des rares techniques d’apprentissage fondées sur des preuves auxquelles vous pouvez réellement faire confiance pour vous aider à mieux vous souvenir des choses. Dans ce court tutoriel, nous allons utiliser Roam Research pour créer un système de répétition espacée simple …

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Le pouvoir de la répétition espacée et des flashcards

De nombreuses startups proposent des produits d’apprentissage basés sur des affirmations douteuses. Bien que les neurosciences de l’apprentissage soient assez bien comprises en termes de mécanismes biologiques sous-jacents, très peu d’interventions se sont avérées avoir un impact positif sur ces processus. Dans une mer de …

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