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Comment mesurer le sens de la vie

Les philosophes et les psychologues ont longtemps débattu de la définition et des facteurs d’une vie pleine de sens. Que signifie vivre une vie pleine de sens ? Le sens est-il nécessaire au bonheur ? Bien que ces questions puissent sembler appartenir au domaine de …

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Écrivez votre propre éloge funèbre pour façonner votre avenir

Dans la culture occidentale, la mort fait peur. La mort est triste. La mort est un événement incontrôlable qui met fin à tous les événements. C’est pourquoi nous évitons le plus souvent d’y penser. Et c’est pourquoi de nombreuses cultures et religions ont le concept …

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La neuroscience de l’ikigai : comment vivre une vie longue et heureuse

J’ai vécu au Japon pendant sept mois quand j’étais plus jeune. Malgré tous les défis auxquels j’ai été confrontée là-bas en tant que femme et étrangère, j’étais toujours fascinée par la culture. Parce que le Japon a connu une longue période d’isolement relatif du monde …

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L’angoisse du temps : est-il trop tard ?

J’ai toujours lutté avec une pensée. Le genre de pensée récurrente qui ne vous quitte jamais vraiment : « C’est trop tard. » Trop tard pour publier un livre, trop tard pour créer une entreprise, trop tard pour apprendre une nouvelle langue. C’est ce qu’on appelle l’angoisse …

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La différence entre les habitudes, les routines et les rituels

Même si nous souhaitons que chaque jour soit différent, le cycle consistant à répéter les mêmes actions jour après jour est assez courant. Les habitudes et les routines font partie intégrante de nos vies. Faire son lit le matin, cette première tasse de café, prendre …

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Arrêtez de chercher The One

« Qu’est-ce que tu veux être quand tu seras grand ? » C’est presque une question automatique que les adultes posent lorsqu’ils discutent avec un enfant. C’est peut-être une façon de se connecter à travers un sujet qui nous parle, ou parce que c’est souvent attachant d’entendre …

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