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Comment mesurer le sens de la vie

Les philosophes et les psychologues ont longtemps débattu de la définition et des facteurs d’une vie pleine de sens. Que signifie vivre une vie pleine de sens ? Le sens est-il nécessaire au bonheur ? Bien que ces questions puissent sembler appartenir au domaine de …

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Haute capacité d’action : comment se sentir plus en contrôle de sa vie et de son travail

L’agence personnelle, ou auto-agence, décrit les expériences que nous avons lorsque nous nous fixons des objectifs et prenons des mesures pour les atteindre. Les personnes ayant une forte capacité d’action ressentent un sentiment de contrôle sur leur vie, et elles peuvent prendre des décisions sur …

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Comment exploiter le pouvoir de l’affirmation de soi

Quelles sont vos valeurs ? Qui es-tu? Des questions aussi complexes, et pourtant, peu de gens passent suffisamment de temps à définir leur identité. En conséquence, ils répondent par des conversations polies pour briser la glace, en fournissant peut-être leur nom et leur profession. Au-delà …

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lorsque la recherche du succès a un impact sur notre santé mentale

Ennuyé et sous-payé au travail alors que les collègues semblent évoluer facilement dans leur carrière, jaloux lorsqu’un ami achète une nouvelle voiture, inquiet de ne pas pouvoir s’offrir un produit dont tout le monde autour de vous s’extasie… Ce sentiment d’être coincé alors que d’autres …

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comment l’inaction affecte notre sens de soi

Nous avons tous éprouvé des regrets, peut-être après avoir fait un commentaire blessant ou agi d’une manière qui s’avère plus tard nuisible. Le regret est un sentiment de tristesse, de repentir ou de déception face à quelque chose que vous avez fait ou que vous …

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une approche holistique pour tirer le meilleur parti de votre vie

Si vous êtes intéressé par le développement personnel, vous connaissez probablement une variété de méthodes pour gérer efficacement votre temps, votre énergie, vos relations et votre carrière. Ces outils sont conçus pour tirer le meilleur parti de chaque partie de votre vie. Mais lorsque vous …

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Comment l’illusion de la fin de l’histoire vous empêche de façonner votre futur moi

« Où vous voyez-vous dans cinq ans ? » Question difficile, n’est-ce pas ? Il est difficile d’imaginer où nous en serons dans cinq jours, et encore moins dans cinq ans. Et pourtant, la plupart des gens croient que leurs personnalités, leurs situations de travail et leurs …

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Goût : pourquoi on aime ce qu’on aime

Vous pensez peut-être que vos goûts et vos dégoûts sont formés par une prise de décision rationnelle. Après tout, qu’il s’agisse de livres, de films, de musique, de nourriture, de partenaires romantiques ou de mode, vos goûts font partie intégrante de votre identité. Mais la …

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sur la recherche de moins d’objectifs, de relations et d’expériences

Nous l’avons entendu tant de fois : la qualité compte plus que la quantité. Pourtant, nous avons du mal à appliquer l’adage. Nous essayons de gagner le plus d’argent possible ; visiter de nombreux endroits; se faire beaucoup d’amis; lire des tas de livres. Dans …

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cultiver la connaissance intentionnelle dans un monde chaotique

Vous êtes-vous déjà retrouvé à faire défiler sans but en ligne, puis à vous sentir coupable du temps perdu ? Il y a douze ans, le Dictionnaire du Nouveau Monde de Webster– qui est le dictionnaire officiel utilisé par l’Associated Press et de nombreux grands …

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