3 façons scientifiques de construire votre propre gym mentale
À ce stade, la plupart des gens sont conscients des bienfaits de l’exercice physique. Cela ne signifie pas que nous agissons réellement en conséquence – 1,8 milliard de dollars dépensés en abonnements inutilisés à des salles de sport aux États-Unis uniquement – mais nous le …