La durée de vie moyenne d’une compétence technique est d’environ 18 mois. Le monde bouge vite. Tout ce que vous apprenez aujourd’hui peut devenir obsolète demain. Cela peut sembler décourageant – pourquoi s’embêter à acquérir une nouvelle compétence si elle sera bientôt inutile ? – …
Bien qu’il soit important de rester informé, trop d’informations peuvent devenir déroutantes, anxiogènes et tout simplement contre-productives. De la même manière que vous essayez de manger sainement pour améliorer votre santé physique, suivre un régime d’information est un moyen de contrôler ce que vous consommez …
La plupart des gens sont conscients que l’apprentissage et la performance mentale sont une fonction du cerveau. En tant que tels, les neuroscientifiques passent beaucoup de temps à explorer la biologie derrière des processus tels que la formation de souvenirs, les processus créatifs, la cognition …
La plupart des écoles utilisent la pratique bloquée pour enseigner aux élèves : c’est une approche qui consiste à pratiquer une seule compétence encore et encore, la répétition étant la clé, et peu ou pas de variance. Avec la pratique bloquée, vous attendez de vous …