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Comment augmenter votre créativité en cultivant l’auto-efficacité créative

Vous considérez-vous comme quelqu’un qui n’est pas créatif ? Le travail créatif peut être difficile et de nombreuses personnes manquent de confiance en leurs propres capacités. Les psychologues ont rapporté qu’être incertain, anxieux ou défaitiste à propos de votre potentiel créatif peut devenir une prophétie …

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une méthode puissante pour la résolution de problèmes et la créativité

Que vous essayiez de créer un cours en ligne ou d’écrire un article, il peut être difficile de générer de bonnes idées. Chaque fois que vous vous sentez coincé, il peut être utile de stimuler votre créativité avec une approche systématique. La boîte Zwicky est …

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comment transformer l’ennui à votre avantage

Quand vous êtes-vous ennuyé pour la dernière fois ? Était-ce pendant un appel Zoom sans fin, ou une heure après une conversation ahurissante lors d’un dîner? Bien que beaucoup supposent que l’ennui reflète notre temps libre accru et notre dépendance à l’égard de la technologie, …

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quand on s’en tient à ce qu’on sait

Certes, un couteau est fait pour couper des choses. Et vous ne pouvez utiliser qu’un coton-tige pour nettoyer vos oreilles, n’est-ce pas ? La fixité fonctionnelle est une forme de biais cognitif qui nous fait automatiquement restreindre la fonction de chaque outil. Bien que la …

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Le cerveau créatif : trois façons de cultiver votre pensée créative

La créativité est partout autour de nous – dans les couleurs aléatoires de la peinture d’un artiste, les vers d’une poésie profonde ou une sculpture inspirante fabriquée à partir d’argile boueuse. Cependant, être créatif n’est pas seulement lié aux arts, et les artistes ne sont …

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La science des moments eurêka

Un moment eurêka est cette épiphanie magique où la solution à un problème semble surgir de nulle part. Aussi connu sous le nom de « Aha ! » moment, peu bat la soudaine clarté que vous ressentez pour résoudre un casse-tête ou enfin comprendre un concept auparavant insondable. …

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Doit-on vraiment se concentrer sur une seule chose à la fois ?

La plupart des méthodes de productivité vous encouragent à vous concentrer sur une seule chose à la fois. L’idée est d’éviter le multitâche et de concentrer toute votre énergie sur un seul objectif jusqu’à ce que vous l’atteigniez. Il y a beaucoup de sagesse derrière …

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Jootsing : l’art de sauter hors du système

« Les contraintes engendrent la créativité » est un principe si populaire qu’il est devenu un trope du design. Sortez des sentiers battus, disent-ils. Plutôt que de simplement sortir des sentiers battus, le « jootsing » consiste à détruire la boîte ou à ignorer complètement son existence. Le terme …

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Burnout créatif : quand le robinet de la créativité se tarit

La créativité est fragile : il faut la nourrir suffisamment d’inspiration, mais pas trop, car consommer trop d’informations risque de détruire son fragile équilibre. Il a besoin d’espace pour se développer, mais il ne faut pas le forcer, car le travail mécanique peut entraîner une …

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Évaluation des idées : le revers de la médaille de la créativité

On pense souvent que l’idéation concerne principalement la génération d’idées. Cependant, le processus de développement des idées ne s’arrête pas là : il est suivi d’une phase d’évaluation. Équilibrer la génération d’idées avec l’évaluation des idées est crucial pour le processus créatif. « Dans le domaine …

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